感觉，你的身体变的很轻很轻，轻的几乎能在空中漂浮着。你的身体又变的很重很重，重的就要陷进地下。

坐在那里，并不是为安静而安静，而是在关注自己当下身心的感觉，保持一种敏感，一种专心。

据媒体纷纷报道“十一旅游热退烧”现象，许多知名景点游客量明显减少。。。“北枫传媒”的工作人员告诉你原因：我们都在这里拍摄“瑜伽美人”啊~

不过呢，其实今天西安天气特！别！好！大家有没有在纠结啥时候穿秋裤的问题？大家都在兢兢业业的为你们拍摄视频，你想啥呢？

“北枫传媒”不是说好的瑜伽美人吗？怎么出现man。

这是双人瑜伽，读书少，怪我咯~

双人瑜伽不仅是力与美的结合，更能刺激身体深层的筋骨、肌肉、内脏、神经各部分，同时达到修正偏歪的姿势，强壮体魄，矫正异常的脊椎的目的，还可以通过瑜伽呼吸法将氧气送到每个神经和细胞，激活整个身体系统，达到平衡身体的目的。

肌肉男告诉北枫小伙儿，也告诉看屏幕的你：双人结伴学习，借助他力，更能展现优美或难度较高的瑜伽。所以在双人瑜伽的练习中，你能感受强大的能量交集、聚积，从而达到最佳的修身养性效果。